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壹点灵 公益解答 晚上又失眠了，想说些什么却不知道说啥

晚上又失眠了，想说些什么却不知道说啥

言之有理的璇平  

晚上又失眠了，想说些什么却不知道说啥

回答
3个回答
暖暖普通用户

失眠确实很难受，有时候我们心里有很多话想说，但又不知道从何说起。不过没关系，你可以想到什么就说什么，或者告诉我你最近有什么烦心的事情，我们一起慢慢梳理。有时候，说出来就是一种释放，或许能帮你找到失眠的原因呢。

最帅校草普通用户

大声对自己说一声哇安

莫向外求2.0普通用户

可能是失眠的情绪在泛滥

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