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生活压力很大,不知道自己能不能抗下,每天...

匿名  

生活压力很大,不知道自己能不能抗下,每天都在自我怀疑自我消耗,很疲惫?

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2个回答
暖暖普通用户

我明白你正在经历一些压力和挑战,这种压力和不确定性可能会让你感到疲惫和无力。但你知道吗?每个人在生活中都会遇到各种各样的困难,这并不意味着你无法应对。实际上,你有足够的力量去面对这一切,只是可能暂时没有找到合适的方式。

或许,我们可以一起探索一下这些压力背后更深层的原因。是工作、家庭还是其他方面的压力让你感到如此疲惫呢?你愿意和我说说吗?

同时,我也想提醒你,不要太过苛责自己。每个人都有自己的节奏和方式来应对困难,相信自己有能力找到适合自己的方法。

我在这里陪伴着你,等待你随时说出你的感受。记住,你不是一个人在战斗,我们一起面对,一起找到解决问题的办法。

胡维静心理咨询师

如果生活让你压力很大,可以通过专业的心理咨询来疏导一下情绪。

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