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做家务有一段时间了，按时洗漱也很长时间了...
匿名
4个回答
你好，看到你做家务有一段时间了，按时洗漱也有很长时间了，这已经很棒了，给你点赞。有了行动和改变就是一种进步。
收拾自己和家务还很吃力，让你觉得有些挫败和不安，请接纳自己目前的感受和状态。然后我们来一起探讨一下你在收拾自己和家务方面感到无力的原因，是因为时间管理的问题吗？还是你对做家务有些抵触情绪，或则其他原因。你也可以做一些日常的记录，记录那个时刻你的感受和想法。
改变习惯需要时间和耐心，慢慢来，可以慢慢调整，当觉得吃力的时候可以寻求家人的帮助，也可以寻找倾听师的帮助。
希望你可以越来越好。
您好，养成新习惯有时候确实需要一段时间和努力。很棒的是现在你已经开始做了，吃力地完成家务和按时洗漱可能有多种原因，比如时间管理不当、动力不足、缺乏适当的策略和方法，不要试图一下子改变太多，逐步增加任务难度。在整理周围环境，使之更有利于习惯的养成。比如，把洗漱用品放在显眼的地方，或者把家务工具放在容易拿取的地方。养成新习惯是一个持续的过程，需要耐心和毅力。希望这些建议能对你有所帮助。
你好，你以前也做家务吗？收拾自己和家务很吃力这种状态持续多久了呢？不知道你现在是上学还是工作，这种状态有没有影响你的学业或工作呢？
你已经做家务有一段时间了，这说明你已经在改变自己，这就是好的开始，继续坚持下去，时间久了自然会养成习惯，你也会在日复一日的练习中越来越熟练。在坚持的过程中，每隔一段时间，当自己又有一点点进步时，就给自己一个奖励，增加自己的信心和成就感，习惯就会在这样的正向强化中养成了。希望我的回答能对你有所帮助！
你已经在家务和日常清洁方面一直在坚持和努力，这点真的很棒！每个人都有自己的节奏和方式，重要的是我们学会接纳、珍惜自己、鼓励自己。你已经迈出了重要的一步，只需慢慢调整和完善。
你提到的吃力感，我想这可能是因为你在追求做得尽善尽美的同时，也给了自己不小的压力。也可能是因为方法不对，或者是因为节奏没有调整好。试着找找更适合你的方式。改变是一个渐进的过程，需要时间和耐心，更需要给与自己接纳和肯定。
关于如何养成稳定的习惯。首先，设定一些小目标，这样更容易实现，也能让你看到自己的进步。其次，找到让你觉得轻松和愉快的方式去做家务，这样你会更愿意坚持下去。最后，不要忘记给自己一些鼓励和奖励。慢慢来。