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我是个社恐，很少接触人，不会社交，我这种...
匿名
我是个社恐，很少接触人，不会社交，我这种情况也可以学会爱和被爱的能力吗
你的勇气很让人钦佩，愿意面对自己的困难并寻求帮助是改变的第一步。社交恐惧确实会让人在与人交往时感到不适和焦虑，但这并不意味着你无法学会爱和被爱。每个人都有被爱和去爱的能力，只是有时候我们需要找到适合自己的方式去实现它。
你是否愿意分享一下，在社交场合中，通常是什么情况或者感觉让你感到不舒服？这种感觉通常是怎样影响你的？我们可以一起探索这些情绪背后可能隐藏的原因，并尝试找到适合你的应对策略。
会，你多大了？其实只要不是一点都无法交流那就问题不大
情况一样的.要敢于面对.慢慢克服.