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24岁女生，我不喜欢自己，觉得自己是个不...
W.
13个回答
你不喜欢不爱笑的自己，也更在意自己笑不出来这个行为。这让自己很苦恼是吗？
您好，当你决定面对问题，在此求助，改变就已经开始
你什么时候笑不出来？如果是难过的时候，我们肯定都笑不出来，而是可能会在把问题解决之后会笑得出来。你说的讨喜是意味着什么呢？这可能是我们需要讨论的
觉得自己不讨喜指哪些方面呢？让所有人喜欢是不现实的事情，悦人先悦己。既然笑不出来你比较在意，哪些事情让你无法笑呢，愿意仔细谈谈吗？
您好！亲为什么不喜欢自己呢！
是现实中的“我”没有达到理想中“我”的样子嘛！
亲只是觉得自己不讨喜并不代表没人喜欢你哦！
不爱笑不是什么不好的表现，有的人天生就不爱笑但并不影响恋爱交友哦
亲可以尝试着做些自己喜欢的事情让自己开心起来，或者看些搞笑的影片和视频或者小品看看自己是真的笑不出来还是没有遇到值得开心的事所以笑不出来呢
不知道亲觉得在什么时候应该要笑出来呢？
愿意的话可以跟我说说具体情况哦！
希望我的回答对您会有所帮助，祝您生活愉快！
你好！
看到你说“不喜欢自己、不讨喜、笑不出来”，因为在意就更加笑不出来了，我的内心也有点难过。
非常理解你处在想笑笑不出的境况，在人生这么美好的年纪里不能开怀大笑、不能顺心如意得是多难过的事呀。
我可以感受到你对自己有点怀疑，觉得自己是不讨喜的人。其实没有人是绝对讨喜或不讨喜的，因为你一定有你没发现的长处和优点，那个部分是让喜欢你的人无法抗拒的愿意靠近你的。
想笑却笑不出一定有你的难言之隐，那个曾经影响你的过往在你的内心里还在隐隐作痛，虽然我不知道是哪一天，但终有一天你会突破心灵的结界、重新像一个不用顾忌开怀大笑的、可爱的孩童一样。加油！
您好！感觉你对自己有很多批判和审查，而且很多不满意。这是个多内耗的状态啊……
或许我们可以探究一下，是什么让我们如此看待自己？
更好的理解自己，才能接纳自己，才能开始希望自己！
希望我的回答对您有所帮助！
你好，看到你的表述，现在是有些压抑，情绪低落，对自己充满了否定。但被人喜欢本来就不是一件容易的事情，很多人都做不到。
什么时候开始觉得自己不讨喜的呢？讨喜这个词汇也就表示了讨好和迎合，在讨好层面上来说就是一个不平等的状态，迎合更是一种需要，想要在对方获得某种认同感。这种层面上获得的喜欢是自己想要的吗？
如果是体现在人际关系上，那需要更多人与人之间的连接。当自己笑不出来的时候，勉强去迎合，心里会不会有被迫的感觉呢？当被压迫的感觉伪装不下去之后，表现出本来的情绪，别人又会不会觉得更疑惑，在这种情景下反而更容易拉开人与人的距离。
其实你可以更多的找寻自己，发现自己的优点，尝试多喜欢自己一些。
希望我的回答能对你有帮助。
没有一个人是完美的，别着急忙着否认自己、强迫自己，笑不出来就先不要强迫自己笑。笑不是因为发自内心的开心才需要笑吗？而不是为了成为某种样子才需要去笑。你觉得呢?
你对自己的关注和要求，说明你想变得更好。那就全面的看看自己，照顾自己的感受，别急着用一个个标准去否定自己，定义自己。
一个人的优点有时会是缺点，缺点在某种情境下也是优点。不忙着给自己贴标签，抱抱自己，你的内心小孩一定有她闪闪发光的样子，而你也是一个独特的自己。只是你还没学会和自己和好、同频共振、逐步冲破束缚，看到那个一样会闪光的自己。
你好，24岁是一个非常青春年华的年龄，很多人羡慕还来不及，但是却不喜欢自己，甚至觉得自己是讨厌的，说明在我们的内心当中是缺少对自己的认同的，也有可能和成长经历有关系，所以当下对于你来说，学会肯定自己接纳自己是很重要的！
我是壹点灵公益解答师郑君君，很高兴能回答你的问题。感谢你对我们的信任!
我理解你的感受，有时候我们会因为对自己的期待过高或者过于在意他人的看法而感到压力和不安。但是，你知道吗？每个人都有自己独特的魅力和价值，不需要去迎合别人的期待或者改变自己来取悦他人。
首先，尝试接受自己，喜欢自己的优点和缺点。我们都有不完美的地方，但这并不影响我们的价值和魅力。学会自我接纳，会让你更加自信和从容。
其次，不要过于在意他人的看法。别人的意见和看法只是他们自己的观点，不一定代表事实。不要因为他人的言论而否定自己，要相信自己的价值和能力。
同时，你可以尝试多关注自己的内心感受和需求，做自己喜欢的事情，追求自己的梦想和目标。当你感到快乐和满足时，你的笑容也会自然而然地展现出来。
最后，如果你感到需要更深入的帮助和支持，不妨寻求专业的心理咨询或者与身边的朋友、家人分享你的感受。他们可能会给你提供更多的建议和支持。
记住，你是一个独特而珍贵的存在，不需要去迎合他人的期待或者改变自己来取悦他人。做自己，爱自己，你会发现生活变得更加美好和有意义。
祝你生活愉快，希望能帮助到你！
您好，我是壹点灵心理服务者叶芯。
你说觉得自己是一个不讨喜的人，老师觉得应该是身边的某些对你的评价伤害到你，让你对自己“不爱笑”这个特点更加在意，变得越来越自卑，不喜欢自己，是这样吗？我能感受到有这种感觉的你，很烦恼很沮丧。
你是怎么定义“爱笑”这个词呢？是需要经常保持表情管理，对每个人都示以微笑，还是发自内心开开心心的笑出来呢？这两者的区别是第一种是为了别人的眼光看法而笑，会消耗自己的能量，也会因为不同人对你的评价而患得患失，第二种是为了自己而笑，是储蓄了能量，不在意别人评价而笑。所以你现在是陷入了第一种“笑”，其实，如果某些工作场合需要你保持微笑，也是有法可得的，学习表情管理，肌肉训练，是可以在后天习得的，如果学习好“微笑”可以让你变得自信，那就大胆去学吧。
可是老师看到，现在的你并不开心，所以你更应该解决的问题是对自己不够自信，过于在意别人对自己的评价，才会让你越来越不喜欢这么纠结的自己。其实不爱笑的人偶尔展现的笑容是不是更具有吸引力呢，不必用身旁人的标准去衡量自己，让自己不开心。
笑应该是为了自己，不是为了别人。
希望我的回答对你有帮助，祝你能找到自己的方向。
您好，不讨喜，自己也不喜欢自己，体现了你对自身的否定，是什么让你对自身不认同呢？你愿意的话，可以多说说。
首先要爱自己哈！
不管别人对你的态度如何，你要对自己好点。
你心理一定藏着很多秘密和委屈！需要扒出来分析，捋一捋，甩一甩，再轻装上阵！