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最近状态一直不好 整个人挺低迷没有精神 ...
匿名
最近状态一直不好 整个人挺低迷没有精神 经常情绪失控冒出轻生的念头 感觉也没有经历什么大起大落 是从上次期中考跌落开始严重的我完全可以做到强迫自己更换一种积极心态 但是没有说服自己的动机和意义 压力也是硬式教育下被迫背负的 本意不想给自己负担 太累了 无法改变现实的疲惫学习还是算不错 还有一个原因是学校一般 一直以来都是年一 也因为这个每次考试都被迫背负了很多压力 之前也有过第一次失利 最近是第二次第一次失利在别人眼里可能是小失误 那次有老师 同学安慰我 我也在期末成功重回位置了 但是这一次他们都没有说什么保持了沉默 就算我最好的朋友关心安慰我我自己也不相信自己了主要是长期以往我没有从学习中得到正向反馈 我感动疲惫了。就算考上好的高中 有充实的未来。对于现在的我来说都是虚话我没有在意的了 我承认我自私 并不在意我如果轻生后父母会怎样 我身边的人会怎样 我只想摆脱虚无的状态假如不出意外。这周六晚上 我就准备好离开了
首先，我想告诉你，你的感受是被理解和重视的。面对压力和挑战时感到疲惫和迷茫是很正常的反应。但是，我也注意到你提到了轻生的念头，这是非常严重的事情。我必须强调，无论遇到什么困难，都有其他的解决方式，而且总有人愿意帮助你找到出路。
关于你提到的学习压力和期望，这种长期累积下来的负担确实会让人感觉非常沉重。在这个过程中，失去了正向反馈和支持可能让你觉得孤立无援。但请相信，每个人都有不同的节奏和方式去面对生活中的挑战。
我想问问你，在学习之外，有没有什么事情是你曾经热爱或者感兴趣的？或者说，在日常生活中有没有小小的事情能够让你感到一点点快乐或满足？
同时，请记住我们可以一起探索更多应对压力和消极情绪的方法。如果现在就需要帮助，请立即联系专业人士或紧急救援服务。生命是宝贵的，并且值得我们共同去维护和珍惜。
现在，请告诉我，在所有这些压力之下，还有没有某个时刻让你觉得心里稍微轻松一些？我们可以从那些时刻开始着手，慢慢地找回那些被忽略了的、能给予你力量和希望的东西。