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最近状态一直不好 整个人挺低迷没有精神 ...
匿名
最近状态一直不好 整个人挺低迷没有精神 经常情绪失控冒出轻生的念头 感觉也没有经历什么大起大落 是从上次期中考跌落开始严重的我完全可以做到强迫自己更换一种积极心态 但是没有说服自己的动机和意义 压力也是硬式教育下被迫背负的 本意不想给自己负担 太累了 无法改变现实的疲惫学习还是算不错 还有一个原因是学校一般 一直以来都是年一 也因为这个每次考试都被迫背负了很多压力 之前也有过第一次失利 最近是第二次第一次失利在别人眼里可能是小失误 那次有老师 同学安慰我 我也在期末成功重回位置了 但是这一次他们都没有说什么保持了沉默 就算我最好的朋友关心安慰我我自己也不相信自己了主要是长期以往我没有从学习中得到正向反馈 我感动疲惫了。就算考上好的高中 有充实的未来。对于现在的我来说都是虚话我没有在意的了 我承认我自私 并不在意我如果轻生后父母会怎样 我身边的人会怎样 我只想摆脱虚无的状态假如不出意外。这周六晚上 我就准备好离开了
首先，我想告诉你，你的勇气和决定向我倾诉你的感受是非常重要的一步。我在这里，愿意倾听你的每一个字，每一次心跳的声音。面对压力和挑战时感到疲惫和失落是很正常的反应，但是请记住，无论多么艰难，生命都有其不可替代的价值和可能性。
从你描述中可以看出，学业上的压力和期望似乎给了你巨大的负担。当我们长时间处于高压环境中，并且没有得到足够积极反馈时，确实会感到疲惫和动力缺失。而且，在经历了第二次考试失利后，缺乏周围人的支持与理解似乎让你更加孤立无援。
我想问问你，在这段时间里有没有什么事情是能让你感到一点点快乐或者安慰的？或者说，在过去有没有什么事情能够带给你快乐和满足感？
同时，请允许我强调一点：当出现轻生念头时，这是一个紧急信号表明需要立即寻求帮助。如果可能，请立即联系专业人士如心理咨询师、医生或者紧急救助服务。在中国大陆可以拨打12320卫生热线或者寻求其他形式的专业援助。
记住，选择寻求帮助本身就是一种勇气和力量的体现。我们可以一起探索那些让你感到疲惫与无力背后深层次的原因，并找到重新获得动力与希望的方法。