专业的心理服务
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擅长领域
关键词 key words：
原生家庭 | 焦虑抑郁 | 情绪调节 | 恋爱婚姻家庭 | 亲子关系 | 亲密关系 | 自我认知 | 身心探索 | 时间管理（拖延症）| 职场压力 | 人生规划 | 职业规划
主要议题（不限）：
1.摆脱原生家庭的羁绊，活出自己。
2.化解心理冲突，告别心理困扰。
3.情绪能量疏导，与自己握手言和。
4.爱与被爱的能力：化解亲密冲突，搭建幸福桥梁。
5.失恋、离婚的自我救赎与修复。
6.用心理学了解自己，成为更好的自己。
7.DMT舞动治疗：由身体到内心。
8.从自卑到真正的自信。
9.左手职场右手家庭，职场压力的缓解之道。
10.了解拖延真相，摆脱拖延症的困扰。
11.职涯决策，了知自我，绽放天赋。
个人介绍
从业背景
二级心理咨询师、中德舞动治疗师（5年在训）、Thomas International全球认证心理测评分析师。近9年心理行业从业经验，其中，约4年心理咨询管理经验，5年半心理咨询经验：擅长以整合式疗法（包含贝克雷米认知疗法/舞动治疗DMT等）了解个体在工作状态、日常生活状态中的咨询需求，凭借99%的同理心及情绪感知能力，与来访者建立有效的咨访关系，助人自助。
专业培训经历
2017-10至2017-10：积极心理学指导师培训班——清华大学社科学院（樊富珉教授、李虹教授等）
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- 我想来想去，我都想不明白我的性格为什么是这样。怎么别人的性格都这么正常，我的性格就是那种有多差就有多差的，永远不会珍惜当下，感受幸福。破性格，破人生。我这一生就是人烂。我自己都看不顺眼我自己还妄想别人能看好我自己。我去我直接破防
- 跟前男友还有些联系，他约我明天见面，他还没结婚而我已经结婚了，到底要不要见？
- 现在的男的女的离异带娃，找个帮他她养的太多了 很少有感情成份的 也有都以为再婚再生个就好，过不了多久又离 有的凑合过 代价太大 有的再婚还不错 比上一段好 我觉得： 看人，看最开始选择对方的初心、目的 所遇之人，对方选择你的目的、初心，发展一段关系的前提 如果彼此的初心都是以情为基础（最原始基础为彼此的人格、内心层面自我完善，就是彻底接纳阴暗面，才是彼此感情 以这个为基础 好多人的问题就是这个没打好基础 更多的是自我的完善不足），才是建家 再婚、初婚都会过的不错 幸福感的度来自自我的满足 内心层面的丰盈 当然如果一个人遇到另一个关心她的人，这个人内心层面呈现出什么样的状态，对方依然是拥抱她的、内心人格稳定的 当然如果促犯他界限 对方也会强有力带着无条件的温暖表达出来 从而引导对方 幸福感始终来自自我的撑腰 婚姻 找什么对的伴侣、合适的人都不重要 而是找到自己 人巅本末置了 幸福的指数、撑腰的安全感始终来源于自己 自己是幸福的基础 婚姻、什么 都是在这个上面建立的 如果基础没打好，一切白费
