专业的心理服务
平台承诺 免费退改
如何放下？
晚晴
每个人心里都有最害怕的事情，不能说得秘密，我一直治疗了好几次心里咨询了，什么方案都已经想到以后怎样去应对，但是为什么就是脑海中老是想起最痛苦的那件事，该怎么办？一个害怕别人说出去，二个害怕自己老是放不下？一别人提起类似的事情就心里好敏感
那肯定是对你来说很重要的事情？
对于这件事情，如果你一直掩饰和逃避的话；问题终归就难以解决。解决问题最好的办法就是面对。你觉得呢？
这个最害怕的事情，看来还是没有放下，说明你有力量伴随它一起生活，一边焦虑恐惧，一边生活。
这件事困扰你很久，影响也很大，之所以一直放不下也说明了这件事对你的重大影响，给自己一点时间...
需要来释放压力