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如何彻底的放下心中的那个她

匿名  

曾经有这样一个女孩子,她聪明,可爱,漂亮,知书达理,落落大方,她又声音好听,而有文明里面,每次一想到她,总是给人一种念念不忘,前一段时间被她拒绝了,因为我跟她表白,这种人就是不管怎么样,从她的发的说的一言一语,你都会被她牢牢吸引,现在我真的想彻底的忘记她,不想因为她而给我的生活带来太多的困扰,我只想做我自己,各位老师,请您们告诉我,我应该要怎么做?

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周超心理咨询师

不必太快忘记,想想她吸引你的部分,这些是你看重和喜欢的品质,了解这些,你才知道自己想要什么,你才会在未来的恋爱选择中作出更好的决定~

同时,也请记得在每次想起她时,感谢和她的相遇以及从中获得的东西,告诉自己会把这些美好收好,需要时再拿出来~

11个回答
普通用户

[破涕为笑]那就放一放先

张现利心理咨询师

你好,你想忘记她,希望回复平静的生活,希望摆脱被拒绝带来的痛苦。放下一个人,需要在内心里做减法和加法!减少对她的爱慕,增加自我的力量!

mooco普通用户

这个女孩儿情商高啊[破涕为笑]

郑玉辉心理咨询师

有一个那样美好的女孩让你去欣赏,让你去爱。即使她拒绝了你的表白。至少,这件事情本身满足了你对她的施爱需求。这么美好的事情为什么要彻底忘记呢。换一个角度,去面对这件事!爱情本身是美好的。一定让爱情有结果。你会给自己造成很大的压力纠结和困扰。如果让爱情的天平能够平衡。就要在自己这一侧多加法码!把你用在别人身上的力量收回来。努力的学习,努力的经营自己的生活!你也会变得更有力量。

刘毅心理咨询师

你的言语中想要放下她,但是你的心里并没有这样的想法。内心里仍然对她有期待和余念遐想,不是吗?要放下的话,让自己接受和面对现实!

林圭成心理咨询师

你很喜欢她,被她拒绝之后,想忘记她,可是你越是急着忘记她可能会越总是想起她,这让你很难受。你之前付出的感情不能释怀,可以的话,我可以陪伴你度过这一段难过的日子,尝试把她当做一个朋友吧,也许多年以后你还会想起她,但只有美好的回忆,这不影响你过好当下的生活。

孙蕾心理咨询师

有一个小实验,就是反复跟你说“不要去想数字5!不要去想数字5” 然后问你,此刻你在想什么?……有这样一位可爱的女人曾经出现在记忆里,不该是很糟的感觉呀,为什么要忘记呢?

赵欣心理咨询师

什么让你不敢表白。你想要什么?

沈巧英心理咨询师

这么一个完美的女孩,忘不掉可不怨你。做不了她的护花使者,也要把最美的祝福送给她!各自安好是对她最好的守护,对吗?

小吴普通用户

对的!没错,我想通了,有时候当一件特别小的东西,你把她说出来,自然就迎刃而解了!

卢海涛心理咨询师

或许你内心中一直觉得自己配不上她吧,感觉着放弃的的有些太轻易了。

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