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平台承诺 免费退改
成绩掉了之后心理一直非常压抑
字字涌情
原来成绩在前五 可是在一次半期考忽然跌到十二名 那个时候以为是和同桌说话的原因才掉的 并没有很大担心 可是从那次开始 原本很好的数学一蹶不振 碰到难题就害怕 心里非常紧张 一题不会 就完全做不下去了 每次数学都考不好 最后一次期末考物理也掉了非常多 老师父母也一直找我沟通 我认为自己那时并不是没有付诸努力 可数学就是上不去 然后开始觉得读书很累 很绝望 甚至每晚都感觉想死 听大家都说文科好是非常不吃香的 而我就是靠文科维持住成绩的 因为身体问题 体育也没有五分加分 感觉自己下学期还会掉 怕考不上尖子班 又怕高中一落千丈 我觉得自己已经没什么希望了 感觉自己要完蛋了 我现在也真的很不自律 我知道这不好 可是我做不到振作起来 我该怎么办
理解你的感受，很多时候都是这样的，比如说有时候今天给自己布置的任务没做，明天就会感觉到任务增加了一倍，这样子就更难了，没做完，后天再翻一倍，最后的感觉就是破罐子破摔，因为已经累积了太多，完全不想去做了。你现在已经掉了成绩，我们就把心态放平一些。比如现在20名，我们就定个目标到15名或者18名，你觉得这样是不是比较可行呢？如果现在20名，你让自己下一次就考前5，这样子给自己太大压力反而不好。我们一步一步的走，慢慢的保持前进不后退，总有一天会到达前五的。这样在过程中也会给自己建立不少的信心哦！不要灰心！相信自己可以做到的！老师非常相信你！