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如何破解三天晒网两天打鱼的学习心态

凉城  

有时候觉的学习和看书是一件愉快的事,但有时又觉得烦人的事,该怎么破解这种三天晒网两天打鱼的学习心态呢?

回答
4个回答
何秀心理咨询师

定个计划,有目标的学习,可能会好一点。

刘毅心理咨询师

调整自己的状态让看书的时候变成愉快的事情,让自己在玩的时候变成快乐的事情。看书和玩耍两方平衡了,才能够去除烦恼!

汪洁心理咨询师

虽然看书和学习有时候是愉快的事情,但是显然仅仅只是有时候,所以它们不是你真心喜欢做的事情,也就缺少主动去看书和学习的心态。因为是被动的,所以也就无法改变两天打鱼,三天晒网的状态。只有把看书和学习,变成你内心真正喜欢,主动愿意去做的事情,才能做到持之以恒。否则就接受自己的现状,去寻找真正能让你持之以恒的事情,那才是你真正喜欢做的事情。

吴徽心理咨询师

那就坚持每天,实在不愿意的时候,五分钟也好,慢慢的就能把这个习气改掉了

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