专业的心理服务
平台承诺 免费退改
学习的困扰。
匿名
学习感觉没有积极性，学着学着就去玩手机去了。别人说我自控力太差了，作业也是每天在学校补，明明可以安排，但是时间却从我身边流逝。成绩一直掉。又感到无助。没有人可以倾诉，我人缘十分的差，又带有一点自卑感。感觉从希望到绝望，每次学习也是三分热度，谁可以帮帮我？
你好，你目前感觉学习没有积极性，成绩下滑，无助自卑。非常困扰是吗？
说到点上了。
自控力差、学习能力差、人缘不好，你肯定有其它的优点。是不是脑子挺聪明的？想要改变就可以，自控力是可以练习的。
学习该如何进入状态。
自己静下来好好分析，也可以找相关的书籍看，挖掘自己的学习动机。比如《棉花糖实验》就是自控力方面很好的书。
不知道你是否听过番茄工作法，可以先试试，有利于提高学习效率
你对现在的自己不满意，期待有所改变。设想一下，未来一年后，三年后，五年后的你还是像现在这样做事没有目标，做一半玩手机吗？
重建自信，找到学习方向，掌握学习方法，也许是你需要的