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工作和生活一团糟

冷冷  

工作现在处于平淡期,一直重复感觉很没有意义。生活中也没有意思,朋友很少圈子很窄,现在都是负面情绪。有一个所谓的男朋友,感觉他并不关心我,不在乎我,总感觉不在一个频道上,非常没有安全感,他很自我,比我大四岁,并没有很会照顾人。情人节没有一句话,也没有礼物,和他聊过,说这不是他的做事风格,可能他不爱我吧,也不喜欢我,那为什么当初要表白呢,要和我在一起。不相信爱情了,也不想结婚。感觉生活好辛苦,想逃离这个世界。曾经想过很多种死法,又担心亲人接受不了,这个是抑郁症吗?

回答
20个回答
唐鹏飞心理咨询师

你自己对自己是怎么看的呢?

韩圆心理咨询师

感觉你对目前的工作,生活和感情状态都挺不满意的,但又没有力量去改变,追求自己想要的,期待的东西,有些压抑,有点委屈。是什么限制着你呢?

冷冷普通用户

我挺自卑的,感觉自己很一般,没有什么可以拿的出手的。

冷冷普通用户

有时候他也会做一些事,就是安慰自己吧,其实他就是不喜欢我,我也不知道他怎么想的,猜不透,感觉心好累,没有勇气,太懦弱了

冷冷普通用户

就是太懦弱了,没有勇气,前怕狼后怕虎

张淑娟心理咨询师

你的问题,你看明白了吗?
是工作的迷茫?还是感情的困惑?

王杜焱心理咨询师

能感受到您的无奈和伤感,您渴望活力渴望激情,您需要改变、需要提升。不能再这样继续下去了,您应该寻找解决之道。

刘哲心理咨询师

你觉得不安全,想要结束生命,其实结束生命是想要求得安全的欲望产生出来的想法,这里给了你一个办法,就是去看到自己的不安全感,将自己的不安全感去释放掉,之后即使同样的人事物,你也会有不同的心态来面对了,祝福你~

李海燕心理咨询师

面对工作、男友,生活展现给你的样貌,你产生了一种厌离感,我不太确定“厌离感”这个词汇是否表达的够精准。冷冷,你是否思考过,如果这些不是你想要的,那么你究竟想要的是什么?问问自己是否有将自己的精力能量用在关注自己想要的方面,就如同你现在这样,用了很大的力量在关注自己不想要的事物上?要知道,这个世界有一个规律,关注什么便会获得什么。

刘俊丽心理咨询师

你希望在这里聊些什么对你是有帮助的呢?

王玥心理咨询师

不知道你的年龄,是否是二十多岁呢?
二十多岁的人迷茫是可以理解的,也是有办法改变的。
现在的很多年轻人都是一边哀怨着生活的单调,一边又无力改变
做出改变是需要力量和决心,挣扎和痛苦的。

王金华心理咨询师

工作或者生活中一定有很多值得为之努力的东西,有时候需要自己多善于发现。如果说仅仅因为男朋友不善于对你甜言蜜语就失去对生活的信心,那就说明你的精神确实很贫瘠,需要加强自我充实。人生从来都不是靠他人的给予而变得有意义的。

熊巍心理咨询师

我想此时此刻的您对世界是绝望的态度。生活的无意义,男朋友的不关心,工作的平淡,都让您觉得您没有存在的价值。
您能说一说您希望的生活是怎样的吗?

丁幸娜心理咨询师

亲爱的,责人不如责己,先让自己变得强大、变得成熟,慢慢地解决外围的事情。你可以从外面先找一个突破口,不要四面出击,争取先单个突破。

由珅心理咨询师

希望男朋友怎么对待你,跟他交流过吗?他怎么说?
如果没交流过的话,什么原因不能说?

姚杰心理咨询师

你渴望被关心被爱,我很能理解你的感受。你很明白你你男朋友对你关心不足,为什么你们一直维持着这样一段感情呢?为什么不和你男朋友聊聊呢?

余丽心理咨询师

不能轻易判定为抑郁症,只是你碰到了一些棘手的困难
首先你的工作处于平淡期,这是多少人羡慕的事情呢,因为不少人工作上是面临压力的,
朋友圈子很窄,那不妨探索下自己的兴趣爱好,建议你可以去运动,运动可以释放压力
带来轻松,
你和你男友相处了多久?
既然你觉得和他相处得不愉快不幸福,你想过怎么改变吗?

许定远心理咨询师

你好,谢谢您的信任。现在你暂时遇到了一些困难,但是请相信,每个人都会遇到困难,在不同的事情,想想我们上幼儿园的时候,某个小朋友抢了我们的笔,我们是如此的好强,我们要中考高考的时候,心理充满了焦虑,怕多年的付出毁于一旦,工作的时候,一直找不到理想的工作,不知道自己想要什么,这些都是人生经历的必要阶段,你现在也是在经历一种必然的阶段。 生活肯定有很多的磨难,生活都是辛苦,但是我们为什么还要在这个世界上呢?所以你有时感到迷茫。但是你说了,你怕亲人受不了,可见你是一个重亲情的人,也是一个负责的人。从留言来看,你似乎在爱情上遇到一些麻烦,那么是不是可以就具体的事情具体的谈,而不要弥散开来?这点非常重要,我们要就事论事,然后着力解决。如果不知道如何解决,可以求助心理咨询师。

平敏泽心理咨询师

幸福婚姻的方法:①两个人都对对方有爱,愿意为对方而改变 ②经常做良好的沟通,讨论双方的变化 ③两人都按对方的变化修正言行 ④本人愿意成长,同时支持对方不断成长

吴萱心理咨询师

听起来你正处于情感、职业和人际关系上的低谷,这些问题可能相互影响,使你感到生活没有意义和安全感。但是不要灰心,这种在生活中遇到困难的阶段是很常见的,同时也是可以克服的。

,对于遇到的问题不要放弃。请多关心自己的身心健康,及时找帮助,调整自己的生活方式,寻找更好的问题解决方式,并积极面对生活的挑战。

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