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我并不奇怪，我只是受伤了
Amber琪
虽然常常控制不住的崩溃，可是那有怎样的。我必须接受这样哦的自己，我只是受伤了，出于自己保护出现的反应。
我会好起来的，我可以保护好自己。
难过，不开心，失眠，哭泣。没关系，不要逼自己，想做什么做什么，不要有负担，也不要和自己对抗。我只是太累了，想休息罢了。
会好起来的，现在只是刚好处在不太顺利的阶段，否极泰来，会好起来的，坚持住，加油！
谢谢，我会加油的
你的方法非常好，坚持下去。接纳自己，相信自己是痊愈的基础。你一定会好的！
谢谢，总是能感受温暖。
只要活着就有希望！
好好活着！
感觉你可以
找一条小河，把从童年到现在心里压抑的情绪都说出去。
然后，好好工作，让你的价值在工作中呈现放大。
很多时候我们的一些症状都是为了保护我们自己，不管接受不接受都去给自己点时间。
接纳是疗愈的开始，无论是接纳抑郁还是接纳不完美的自己。情绪需要出口，可以哭可以难过，只要我们不被情绪控制，只要我们是情绪的主人。你的认知很棒了！为你点赞。