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壹点灵 公益解答 我的情绪已经严重影响了生活和工作，非常需...

我的情绪已经严重影响了生活和工作，非常需...

匿名  

我的情绪已经严重影响了生活和工作，非常需要进行疏导和解决，我时常觉得非常压抑，经常在考虑怎么样才能鼓足勇气结束我的生命

回答
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张淑臣心理咨询师

短短几句话，我感到了你现在的疲惫，以及对目前自己状态的无助，无力，你能够来到这里寻求帮助，说明你在寻求改变现状的路上了，如果你愿意，我们可以一起看看你现在的困境

13个回答
周燕影心理咨询师

尽快找一个咨询师聊聊，只是倾诉本身也能缓解情绪。如果不做处理继续拖延的话，会更加严重

范珍心理咨询师

嗯，我看到你在呼救的一个状态，你的情况持续了这么久，你渴望谁来关心你？如果结束生命，你觉得谁会最后悔，你渴望谴责谁？既然接受生命都不怕了，那就在脑海中狠狠地把这些人骂一百遍，释放那份压抑的恨，委屈，愤怒……如果有需要，可以通过平台预约！祝好！

nianhuasishui0301普通用户

很希望有一个懂我的人能耐心听我倾诉，可是老公除了觉得我带给他负面情绪外，最终也会把他的不满转嫁给我，最终所有的都还是要我来承受，找不到可以倾诉的人，在他眼里我不是合格的太太，不是合格的母亲，为了这段婚姻，放弃了自我，活的没有自我，却依然活不出想要的样子

刘艳华心理咨询师

你好
愿意倾听，愿意帮助你。

范珍心理咨询师

那么痛苦，也没见你放下，或者找个帮手，足以见得你也蛮能扛的，既然能扛起这些情绪，你就有化解的力量。我是个收钱的咨询师，确实无法三言两语解决你的问题，祝好！

罗萝心理咨询师

看来你的留言，我感到心口一紧，也感到了痛楚。
你有多久没有照顾和抚慰自己的情绪了呢？你周围的一切又是以怎样一种方式在影响着你呢？
希望你能马上寻找咨询师，好好谈一谈，相信通过最多十次的交流，你的心头一定能够云开雾散，阳光重现的。

孙平心理咨询师

看到你的留言，心里好难过！为了一段婚姻，你那么努力，依然得不到认可，却想要放弃自己的生命，你得是有多委屈、多难过！但真的只有这一条路吗？未必！我愿意伸手，你愿意接吗？

范兴冰心理咨询师

你好！其实每个人对生的欲望都是强烈的，今天我给来访者做咨询时，对他说：抑郁情绪导致极端行为，目的是想结束情绪带来的痛苦，并不是不想继续生存下去了。因此，调整自己的情绪是第一位。

我有栗子普通用户

男生的感情道路生来比女生的要多，别伤心啦

刘远洋心理咨询师

嗯，每个人一生当中都会有情绪低落的时候，即使在这样的情况下其实你也是在努力寻求改善现在的局面。你经历了什么让你现在这样呢

邱艳文心理咨询师

你说为了这段婚姻放弃了自我，意思是你为了老公做出了很多改变吗？但结果还是不理想？

周红军心理咨询师

你现在陷入了极大的困境，内心非常的痛苦。

刘智慧心理咨询师

你已经意识到自己出问题了，也有求助愿望，不如把鼓足自杀的勇气拿来面对现实，死都不怕还有什么问题解决不了呢？只是你需要一个人来帮助你，拉你一把

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