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产后抑郁？
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还没出月子，宝宝每晚都很闹腾，连觉都没法睡。好无力呀！老公除了上班只会玩手机。婆婆每天都要出去耍。根本不帮忙看孩子。
做为一个新妈妈，身体和心灵上都会有很多的不适应，希望得到丈夫和家人的关爱。如果得不到这份关爱呢，就会有很多的情绪在，我们共同的去想办法，也许很多事情会有不同。
这位朋友你好，可以理解你的辛苦，可以和老公沟通一下，说出自己的感受与想法，陪伴宝宝一起成长。如有需要，可以私聊深入探讨问题产生的心理根源
能体会到你的感受。刚生了宝宝，自己的身体还没养好，还要照顾宝宝，晚上不能踏实睡觉，又得不到家人的理解和帮助，真的是很累很无力。
这种状态在新手妈妈中是很常见的。突如其来的责任和压力是需要一段时间适应的，这期间心情会有些容易低落。试试向家人描述下你的感受，争取他们的理解和支持。同时也可以向更熟练的妈妈学习下宝宝怎样照顾能更容易养成一定的生活规律。宝宝虽然还不能和妈妈用语言交流，但是妈妈的焦急和烦躁，孩子是可以感受到的，也会比较容易闹一些。
带孩子不是妈妈一个人的事，现在是最需要家人理解帮助和支持的时候了。婆婆出门不管可能是对婆媳矛盾的一种逃避(育儿观念不同，窝心不如不操心)，丈夫玩手机或许也是不想面对责任，或者不知如何入手。带宝宝真的很辛苦，我家宝宝刚出三个月。养娃夫妻要同心，宝妈可能要尽量教教宝爸，从换尿不湿到抱宝宝，一点一点让他有参与感和存在感。
至于睡眠的问题，建议早点安排宝宝入睡，我们家宝宝8点睡，7点就开始酝酿了，房间要尽量黑，温度适合。宝宝有入睡信号就尽快把他放下让他自己学会睡，推荐一本书《婴儿睡眠圣经》，对我们很有帮助
新手妈妈的无助感，来源于婆婆的不帮忙，新爸爸的撒手不管。
抚育下一代不是妈妈一个人的责任，爸爸也是不可或缺的一份子。婆婆能够帮忙最好，帮不上也不能勉强。如果条件许可，也可以雇保姆帮忙。
你需要跟家人有效沟通了，让家人知道，你的感受，不出力就要出钱请专人帮助！孩子的成长需要快乐的妈妈！壹点灵心理咨询！丹丹老师等你关注私聊！你的感谢会温暖彼此！
作为过来人对你现在的心情非常理解，渴望能有个人搭把手，帮帮忙，可是最后发现所有的事情全部落在自己身上，好像这个孩子是妈妈一个人的，睡不好觉，感觉很累。我曾经也是这样走过来的，一直到孩子2岁之后才能睡个安稳觉，所以有句话“世上只有妈妈好”，却没有“世上只有爸爸好”，“世上只有奶奶好”，母爱是伟大的，是无条件的，是不求回报的，只有做了母亲才能理解自己的母亲，你要改变心态，让内心变得更强大，未来的路还有很长，你必须做个好母亲，调整心态，因为孩子需要你。
初为人母的确很不容易。老公不提体谅，婆婆却拿出过来人的姿态，居高临下的做个旁观者。真的很无助。所以尽可能的自己照顾好自己的情绪。
你好，初为人母，确实比较辛苦。孩子晚上闹看看是否有，喝奶，尿尿，被子薄厚，不舒服等问题。可以与老公合理，清晰聊聊你当下的想法和辛苦，请月嫂，或是让姥姥来帮忙等途径。
请一定注意情绪的平稳。那是对孩子来讲最重要的。情绪的波动也容易滋生产后抑郁。
你好朋友
初为人母，有很多事情需要适应，角色的转变，一下子很难适应，而在这个时候需要最亲的人给予帮助及照顾。而你的家人置你于不顾，你的感受我能理解。虽说，为母则刚，但是，你有必要和爱人好好沟通一下，毕竟你们是孩子的父母，有责任和义务陪伴孩子成长！祝好～
你希望他们怎么做，你会开心点呢？
别心疼钱，请保姆～
刚有孩子的妈妈，需要给孩子爱，更需要来自老公和家人的爱。