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感觉这样好压抑

匿名  

工作中总是做错事,她们总说让我长点心,总说我你这以后怎么办,我知道她们想让我早点成长,但有什么事又不会让我怎么做,因为她们怕我出错,时间久了,我自己都害怕我自己出错,让我干我也不敢干,我想说为什么她们出错就正常,而我出错就不行了,感觉这样好压抑,有时想换个工作也不敢跟家人说,怕家人又要说我

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6个回答
唐春玲心理咨询师

有时候换个工作解决不了你的问题,你是需要学会成长。否则在哪都是会遇到同样问题的

于婉娇心理咨询师

你描述了一个恶性循环。不知道怎么干,怕出错,所以越来越不敢尝试,越离越不敢尝试就越不熟练,越容易出错。然后你说的“她们”,还总在给你负性暗示——“怕你出错”,你也接受到了这个暗示,害怕自己犯错。告诉你长点心,但是没有告诉你具体事件如何处理的细节,怎么做下次可以不犯同样的错误,说实话他们那句“长点心”说多了真是没啥建设性。我们说小孩子从小就是各种错误中成长起来得,因为不犯错就不可能成长,犯错是成长的一部分。突破这种对“犯错”的恐惧感,你才能成长起来。所以,问你一下,“犯错”对你意味着什么呢?

包宇黎心理咨询师

每个职场新人几乎都会遇到的“职场适应问题”。问题无关乎大小,你现在选择面对它而不是忽视它,这已经很有勇气了!那么如何破解,还需要从你如何选择自己的应对方式来适应入手。

卢菲菲心理咨询师

对自己要有自信,你有做的很棒的事情受到表扬吗?回想一下,如果有,就想想那次是因为什么?去抓住那种感觉和经验,相信你会很棒的,如果需要咨询,可以找我咨询。

年年有今朝普通用户

我也是,我不会做,她们虽然教我,但是总是埋怨我怎么打该不会。其实是,我想尝试的时候,她们嫌弃我慢,觉得我会出错,当误时间。

张莹华心理咨询师

调整心态是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。可以关注我图像,考虑个人成长职业规划咨询,分析我们是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。

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