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生活不顺心，如何调节情绪
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我最近过得事事都不顺心，感情，工作等等方面，还有人际关系现在也不好。也不怎么喜欢说话了，还是挺喜欢在家里的生活，想说什么就直说，也没有竞争！
你好，你谈到了最近在感情，工作和人际关系上面遇到的困难与困惑，让你觉得不顺心，很苦恼。不知道这些事情有没有一定的关联性，可以试着分析一下哦。另外你能得到家庭亲情的支持，让你有了放松心情畅所欲言的场所，这是非常好的途径。但是既然在其他方面遇到了瓶颈，还是应该勇敢面对，寻找适当的方法解决与处理，这样生活才能更加舒畅。