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今天我家来了很多客人,我本来计划应该提前...

小林  

今天我家来了很多客人,我本来计划应该提前完成的,可是现在家里太热闹了,让我无法按时完成学习的任务,难道还要熬夜?可是等到明天,还有明天的任务,怎么办呀?

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许纯心理咨询师

你好!规划好的学习任务不能按时完成心里很难过,也不想明日复明日,可是熬夜也很不情愿,那你看哈,目前就是走亲访友的高峰时期,家里不安静也难免,要么你计划任务不要太多,目标不要太高,要么就按计划执行,无论怎样?今天必须完成,否则放到下一次是会更加麻烦,你感觉呢?

3个回答
杜飞心理咨询师

你是个对自己要求严格。其实制定计划的时候要保持一定的弹性,留有余地。今天既然没有办法完成就乘机放松一点,把今天的任务平摊到后面,总之灵活一点就好。

童璐娟心理咨询师

按时完成把

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