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快上班了，每次一上班感觉就不开心，好多人...
突飞猛进的锦依
快上班了，每次一上班感觉就不开心，好多人和事，特别忙碌，这是不是上班恐惧症啊，有什么方法呢？
“上班恐惧症”表现概括有两点：一是上班前不想上班，焦虑;二是上班第一天萎靡不振、烦躁。例如春节长假让上班族的社会活动范围发生很大变化。人们外出旅游、回老家探亲、走亲访友、聚会应酬等等，与平日里紧张的工作拉开很大反差。尤其是春节长假回来上班，要面对新一年的工作，头绪更多、压力更大。