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唉。。。。。。
匿名
分手了总想起对方。。于是我想了个方法忘记。。就是经常想对方的缺点。。。这样我就不会很喜欢了。。。然后慢慢的忘记了。。如果还一直想对方优点。。。只怕是更迷恋。。更走不出来
朋友你好，从你的留言读出了你分手后想要忘记对方的想法和状态。你的这个办法也不错，如果它可以让你舒服些，那你可以接续这个方法，但最自然的方法可能是允许自己想起，让这个念头自然地走，自然的走就可以了。如果强迫自己忘记，可能会更加强念头的出现。最后，推荐一本书《谢谢你离开我》，希望能对你有所帮助！祝顺利！
毕竟你们曾经在一起，念念不忘是人之常情，触景生情偶尔想想从前的事是一种回味，一种人生的沉淀，也会帮助你在未来的感情生活中更能处理一些困难，避免一些不必要的错过，你总会开始一段新的感情，到时候新的恋情中会有新的优点让你重新快乐起来。
我和初恋分手后，也是和你一样，想她时提醒自己想她的缺点，告诉自己这样会好受些，后来我发现，想念原来没有好坏之分，想念就是想念，只是想念的是过去的那个人，与现在的不属于自己的那个人没有关系。
有能放下的方法，但不是经常想对方的缺点。
你好，总是会想起对方也会在无所事事之时，一天当中并非一直都在想念是吗？
如此，我们有情感有思想有回忆，却要控制自己不去想是很难的，无论是想对方的优点还是缺点都是在回忆，就当是吃饭睡觉一样的需求，自然而言，不去纠结于回忆中的内容，而是悦纳的接受，带着“嗨，你好”的心情来看待自己的回忆。祝好！