欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
不知道怎么办,,
可以咨询
如果你已经医学鉴定确定是抑郁症,那需要根据医生要求定期定量服用一些抗抑郁药物,并同时寻找咨询师协助 ,以使身心症状缓解。如果只是你自己觉得好抑郁,那是有长期的症状吗?还是有一些事情让你的低落情绪累积到了一定程度?长期陷于抑郁会拖垮一个人,而跟自己的作战不论胜负总是有耗竭之感,建议把它拿出来晒晒太阳,也许你可以看到不一样的东西,那些无力感不是无缘无故而来的。
确定抑郁症,整个人都很不好,不敢去看医生,很怕,自己又不好
你是不是有关于精神病的种种负面联想导致的恐惧?抑郁症不危害社会,只是个人和家庭问题,所以你若不治,影响你自己的个人前景和身边最亲近人的生活。
是影响到了,是恐惧自己,不想面对,因为我觉得无论别人怎么说,我都放不下,
可能你接触的人群和教育告诉我们要放下,但它若是你的一部分,又如何能放下?你能放下你的手和脚,把它们单独卸下搁置起来吗?并非只是那些实在看得见的存在叫做身体部分,你的情绪状态也是你的实有,你如何能做到把自己大卸八块? 理解你的困惑和无法言说的恐惧,也许慢慢还会有其他逐渐浮出水面,如果你能在合适的陪伴下逐步理解和接受自己。 你若给自己一份勇气,我可以在这里等待。不然,就当是偶然的交集,因为,不管往哪个方向,路都很漫长,区别只是走向哪里。
可以咨询
如果你已经医学鉴定确定是抑郁症,那需要根据医生要求定期定量服用一些抗抑郁药物,并同时寻找咨询师协助 ,以使身心症状缓解。如果只是你自己觉得好抑郁,那是有长期的症状吗?还是有一些事情让你的低落情绪累积到了一定程度?长期陷于抑郁会拖垮一个人,而跟自己的作战不论胜负总是有耗竭之感,建议把它拿出来晒晒太阳,也许你可以看到不一样的东西,那些无力感不是无缘无故而来的。
确定抑郁症,整个人都很不好,不敢去看医生,很怕,自己又不好
你是不是有关于精神病的种种负面联想导致的恐惧?抑郁症不危害社会,只是个人和家庭问题,所以你若不治,影响你自己的个人前景和身边最亲近人的生活。
是影响到了,是恐惧自己,不想面对,因为我觉得无论别人怎么说,我都放不下,
可能你接触的人群和教育告诉我们要放下,但它若是你的一部分,又如何能放下?你能放下你的手和脚,把它们单独卸下搁置起来吗?并非只是那些实在看得见的存在叫做身体部分,你的情绪状态也是你的实有,你如何能做到把自己大卸八块?
理解你的困惑和无法言说的恐惧,也许慢慢还会有其他逐渐浮出水面,如果你能在合适的陪伴下逐步理解和接受自己。
你若给自己一份勇气,我可以在这里等待。不然,就当是偶然的交集,因为,不管往哪个方向,路都很漫长,区别只是走向哪里。