问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

就是想打开手机。又不知道玩什么。但就是想...

匿名  

就是想打开手机。又不知道玩什么。但就是想打开。很无奈。一直刷手机

回答
4个回答
王建芳心理咨询师

你好,一直想打开手机,刷手机,可能是对手机的依赖感导致的,也就是有一定的上瘾,想要摆脱这个情况,需要把生活真正的充实起来,不给玩手机的时间。在想玩手机的时候,转移到更有益的事情上面。比如运动或者阅读等等。

郭沁艳心理咨询师

感觉你有些迷茫

张帅刚心理咨询师

好像手机就是你的生活,你的生命。你有没有手机以外的,可以打发时间的地方?

付希环心理咨询师

无奈、迷茫、不知道该干什么……看来是生活中暂时没有什么事情比手机更能引起你的兴趣。不妨去探索一下自己的兴趣点,转移一下的注意力,把自己从无聊刷手机的状态中走出来。祝好!

心理咨询案例更多

相关文章推荐