好焦虑紧张担心 对自己的身材外形 精神... 匿名 2019年03月22日 09:30 IP属地: 陕西 好焦虑紧张担心 对自己的身材外形 精神面貌 物质 感情 上班 新环境 内心好焦虑担心 害怕 来了 在这坐等 怕又都是来历练我的恐惧可怕 被浏览636次 回答
这位朋友你好!感受到了你对个人和周边诸多东西的焦虑担心。难为你了!如愿意,找咨询师聊一聊是一种不错的选择。
想想你小时候上幼儿园的情景,是不是跟现在很相似呢?好像过了一段时间,就会慢慢熟悉起来。所以完全不用担心,这段时间早晚会过去的。
你紧张担心这么多方面的东西,你做了什么吗?
焦虑背后是担心什么,自己想到了吗?
调整心态是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。可以关注我图像,考虑个人成长或职业规划咨询,分析我们是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。