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你好，你说自己有些不自信，也因此而困扰。敏感也代表着过多地专注于他人的看法。
那么，你需要调整自己的认知和心态，让自己过的更自由和洒脱。
愿意跟老师多说些吗？
我确实挺敏感的，总是觉得自己不够好，不如人，一遇到挫折，根本就起不来，衰就会更衰，什么事情也都不乐观，不感兴趣