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心里焦虑不安咋办
是什么让你焦虑呢?偶尔一次还是经常?适当的焦虑不一定是坏事,如果你愿意可以找我私聊,看看能不能对你有帮助。
有原因吗?不知道寻求帮助找到
心里焦虑不安,要先找到焦虑不安的原因,有了原因就有解决的办法,这个也不难,可以交谈。
找个心理咨询师聊聊,或许能帮助到你
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