我是一名中学生，马上面临中考了，然而父亲脾气很大，经常找我母亲吵架。这使我受到极大的影响。当我去学校读书时，我总会想起父亲是不是又找我母亲吵架了。这使我无法用好的心态去面临中考。我该怎么办？
同学，你好。
父母关系的冲突导致了你可能会因为这个分心学习。
人之常情每一个孩子都会因为父母的问题而有一些情绪的扰动和影响。
那么既然我们把它提出来作为一个困惑，就是想要解决。
解决问题之前，我们先来分析一下。
首先，父母经常吵架的问题。在你们家是经常发生还是偶然发生？
其次，父母吵架的问题，你之前做过哪些努力，他们就不吵了，或者他们就吵的不那么厉害了。
最后如果父母一直吵下去。并没有什么改变的话，你的人生将如何进行呢？
那么这三个问题实际上也是从三个角度和方向给到一些思考。
这看似是提问，其实也是另一个层次或者是方向的引导。
首先，父母如果吵架多年，或者你也做过很多努力，并没有什么改变的话。那这是不是就是父母之间的问题呢？并不是我们做什么选择，或者我们给什么担心，他们就可以改变。
用森田疗法所说的可控和不可控。父母是否吵架，我们并不可控。但是我们如何面对高考，调整我们的节奏，情绪，这个部分是我们可控的。
所以给到你的建议就是父母就是父母，他们有他们的相处方式，我们是学生，学生该做的事，努力学习。
作为儿女，我们应该有自己的立场，作为学生，我们有自己的职责。
em，我现在初三，小学的时候父母经常打架，吵架，他们打架吵架我不会去拦着，我不敢去，都是我哥哥区拦着，初中的时候他们吵架，现在还好，我感觉我就留下了心理阴影，我每次看到同学之间，或者只要我认识的人吵架，很严肃的打架，就很担心，就想方设法的想去帮助他们，这算不算心里阴影呢？
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是的，看起来你父母的关系确实影响了你的学习，他们让你分散注意力，不能集中精力学习。或许，你可以跟父亲或母亲谈一次，表达你的感受。或许，你可以试着接受他们这样的交往方式，也许他们的关系不是你想的那样糟糕。快中考了，你能考出好成绩，是他们都愿意看到的结果！加油＾０＾~