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嗯 有点业余爱好挺好的，您希望他跟您一样吗？无法控制情绪确实是件很麻烦的事情，会让周围的人都在压抑中，也没有什么特别好的办法，可以学一下情绪管理类的课程，也可以做长程的心理咨询看看您是为什么会有这么大的脾气，有脾气发泄到适当的位置不要伤害爱你的人。
老公活动在自己的兴趣里时，是快乐的吗？你反感他的业余爱好，还是反感他因为这些爱好让你感到被忽视了？愿意的话可以私信详细聊聊这些问题，也许可以帮助到你。
你可以试着记录你当时的情绪，选择舒适的环境和他沟通。
夫妻相处不要试图谁改变准，争吵，赌气解决不了根本问题，而是要在相互尊重，信任，理解，包容，接纳，支持，鼓励的基础上，建立有效的沟通机制，有误会及时说明，有意见直接提出，有矛盾相互认错。沟通需要技巧，70%是情绪，30%是内容，情绪不对，内容就会扭曲。没有良好的情绪，心里话就表达不出来，真心话也听不进去。平心静气，诚心实意了解双方的真正需求，多一份理解，多一份宽容，寻找平衡点。治得了你脾气的，是你爱的人。受得了你脾气的，是爱你的人。控制得了情绪，就是主动的人。被情绪所控制，注定是被动的人。希望能够给你以启发。期待你的来访。
朋友，你好
情绪很难控制，的确是这样，很多人都控制不好自己的情绪。
情绪是咋来的呢？外界的反应和自己的认知有差距，简单的说就是啥事不是自己想象的那样，只要不合自己的意，脾气就上来了，控制不住。
那说明两个问题，一是自己认识事情的能力有限，二是自己认识事情的范围有限。把这两个有限解决了，就不容易发脾气了。常说的：看开了。见惯不惯。
不用刻意去控制自己的脾气，慢慢磨练，很多人就是这样被磨的没了棱角，不再发脾气了。
要注意的是发脾气可以，就是自己别气。这点很重要。
祝开心。
打麻将打得让你们陷入经济危机？唱歌唱得每天晚上都不回家？他的这些爱好在多大程度上影响你们的共同生活？能多说一些么？
你对老公的兴趣很反感，引起了你的情绪。你老公的兴趣引起你那么大情绪的原因是什么呢？只要是一个活动就有兴趣，那你的兴趣呢？情绪会让你失眠，失眠很难受，你想管理好自己的情绪对吗？
兴趣爱好有个度的话是可能去理解的，但若过频对家里的关系及经济会受影响的。引发情绪的根源是什么？具体情况可以说说吗？有需要可私聊!