我想改变自己，改变现在的状况。成为更好的

我是一名高一升高二的学生，最近在生活中常常会无缘无故的发脾气，还以为某些人某些事常常烦恼，和不开心很久。常常会想是不是自己的原因，然后再去找他人的原因。就比如我以前我的好的朋友，在我大声的（也不算太大）和其它朋友倾述他男朋友的过错与不好时，被她看见了，就再也没有和我玩了，但是之前我是真心的待她好 而且她自己现在也不怎么喜欢她的男朋友了。现在也不理我了，我还以为是她太小气了。不知道以后怎么面对她，更不知道以后如何更好的生活，做更好的自己。[大哭][大哭]希望大家能给我一些有用的建议。