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失眠快半个月了,怎么破? [抠鼻]
吃药。。
你好,我是国家二级心理咨询师林萍 你失眠快半个月了,半个月之前发生了什么样的事情?
你好!近期是遇到什么事了吗?导致睡眠质量不好呢?
看来这半个月你不太好过啊,每天能有几小时睡眠时间?
最近遇到什么事情了吗?失眠通常是因为外界遇到了一些让你难以接受的东西,或者收到了刺激等。
你在焦虑担心什么呢?
吃药。。
吃药。。
你好,我是国家二级心理咨询师林萍
你失眠快半个月了,半个月之前发生了什么样的事情?
你好!近期是遇到什么事了吗?导致睡眠质量不好呢?
看来这半个月你不太好过啊,每天能有几小时睡眠时间?
最近遇到什么事情了吗?失眠通常是因为外界遇到了一些让你难以接受的东西,或者收到了刺激等。
你在焦虑担心什么呢?