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不自洽 不能认同自己 无法成为自己认同的...
匿名
不自洽 不能认同自己 无法成为自己认同的样子 想死
感觉现实与理想的差距，让你感到内心冲突。
无法认同自己的样子，可以有两种调整，想法接现在的自己，或者逐渐变成想要的自己。
接受事实，认同事实。
你好。我们要从起点出发，才能到达我们想要的方向。起点就是现在的你。我们别无选择，只有完全接纳现在的自己，才有出发的可能。接纳不是要你硬生生的吞下你不想要的，怎么做呢?如果有需要，我们一起深入去探讨吧。因为这不是一句两句可以说明白的。
你常常面临的就是自我同一性的问题。什么是自我同一性呢? 它是一个心理学名词,简单地说,就是一个人的人格发展的稳定、成熟和整合,不纠结,不矛盾,不混乱。我们的成长过程,和父母的关系,都会影响我们的人格特质。很心疼你的状态,我们还年轻,还有很多的机会成长和选择,还有很多时间思考和解决自己面临的问题,可以关注我,预约访谈,先看看如何寻求父母对我们的理解和支持吧！