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不会表达真实的自己

匿名  

不擅长表达自己的想法,说话的时候太啰嗦,也有人说我爱拐弯抹角,说话没重点或者重点不明确。
可能太在乎别人对自己的看法,希望在不伤害别人的同事,把话说的圆满。跟别人说一句话的时候,会想半天这个话适不适合说出去,但往往说出去的话不是自己想的那样完美,甚至表达不清楚被别人嫌弃或者误会。总觉得别人为什么不理解我,我也不理解别人为什么会误会我,对我产生看法领我更是着急,单数越表达越错。对于自己害怕的人,更是表达不出来,而且别人老是扣我的说话的字眼,但这些字眼并不是我要表达的重点,这领我很苦恼。

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13个回答
龚晓容心理咨询师

有时候您越在乎一件事情越做不好,看起来您是一个追求完美,心思细腻的人,这点用对了也能发挥很大作用的

盛孝源心理咨询师

看得出来,你在与人交流时候有些过于在乎别人的看法,在乎自己说得是不是合适,能否让别人理解自己的表达意思,甚至也为此感到很多烦恼。应该说善于去替别人着想,在乎他人的感受,这是种美德,但另外一面也尽量不要忽略自己的真实,让自己为此而感到压力,学着更加轻松自然地去与他人交流。与人沟通交流是需要不断学习与培养的,但也不要害怕,勇敢做自己,相信你会越来越好的。

似锦普通用户

嗯呢,自己越是这样就会当别人有机可乘,会被别人抓住小辫子

似锦普通用户

可是习惯的把话说的圆满,就让人觉得你没重点,别人说话太直接自己就接受不了,因为自己会在意别人的情绪,试着去理解别人。可是别人不会这样

茹意心理咨询师

太想把话说圆满,太照顾别人的感受,可能会让人不由得把话说的很婉转,铺垫很多。对于不怎么耐心的人,可能等不到你把重点表达完,就开始接着说了。重点突出和婉转圆满之间确实会有一定的矛盾,无法同时照顾的很好。这两者之间的程度把握,可以慢慢学习。

随安普通用户

我们想象双胞胎,我和你一样一样的,真的好苦恼,常常因为这样遭受别人的不重视和不尊重,话题说不到重点,哎,我也想改变自己,

似锦普通用户

这个真的需要学习,跟环境也有关系,我觉得只有下意识去逼自己,提醒自己去改变可能有用

随安普通用户

嗯,对的只有自己才能改变自己,环境太重要了,真的能改变自己,可我已经没有机会了。在家带孩子,周围都是爱计较的老人,这样的环境我又能好到哪里,我能不变成他们那样就很好了,

张莹华心理咨询师

调整心态,是一种能力,通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我,预约正式的会谈,有助于明确问题表现和解决方向,希望能够帮助你!

杲琳心理咨询师

读着你的文字,我觉得你已经清晰地表达了自己的想法,察觉到自己的表达方式带来的困扰。
和家人或要好的朋友聊天,说话方式会有哪些不同吗?有尝试跟他们分享你的困扰吗?

似锦普通用户

和家人、熟悉的朋友说话不一样,就很自然,偶尔会嫌弃我说话啰嗦,对家人没有分享过这些,害怕他们担心,对朋友分享过。

杲琳心理咨询师

嗯嗯,和朋友家人能自然交谈,我想很大程度上是因为“少了对完美的追求和对说错话的担心”。你觉得呢?还有朋友对你的困扰,有怎样的反应呢?

似锦普通用户

没错,因为他们了解我,不用担心说错话他们会当真。朋友觉得事分大小,分人,不会说话那就按简单说,不需要考虑什么。

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