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心理咨询到什么时候可以作为结束呢？
匿名
从人际交往能力开始的心理咨询。
上班时觉得融入不到集体里，不适合的工作在这次考研前辞掉了。
心理咨询还需不需要呢？近期不会有相亲，还是日常焦虑，但好像没有特别再需要探讨的话题。
心里动力学的这位咨询师很能接受我，很平和，上周指出了我因为把她当成了记忆里威严的老师，而想要疏远，从而结束咨询。
这周我只是没有特别的话题。只觉得过度地讨论原生家庭有点矫情，毕竟没有完美的人，爱可以包容修复不完美。
如果早就有这样好的咨询师，我的抑郁不会到这个地步，然而前几年当地没有找到这样的老师。抑郁状态严重时，也很难作出正确的判断。
关于自我探索的咨询该不该停止呢？还是暂缓到2周一次呢？关于自信缺乏，人际一般，退缩的等等现象不知道咨询能否起到一定作用。该如何探讨今后的目标呢？
当你想要结束的时候，基本可以判定可以减少频率了。甚至如果你觉得对生活没有影响了，可以停止咨询。
建议继续咨询
有阻抗是正常的
人有时候有拒绝改变的倾向
自信缺乏，人际一般，退缩的等等现象通过咨询都是可以改善的
你说的上述这些都可以做为咨询目标
这些都可以和你的咨询师一起探讨梳理
你好，不知道是否需要结束咨询，那就先暂停一周，将之前的咨询效果做个自我评估，哪些方面改善了，不需要老师的引导了，可以结束这方面的咨询。哪些方面仍然理不清，需要达到什么样的目标你觉得会好些，可以记录下来，跟适合的老师继续咨询。这样就有方向性了，你说是吗？
老师提出来下周一起讨论后，再来作决定，接下来的目标。是2周一次还是4周一次。我不太理解，这样按流程走的意思。好像是咨询是双方的一起来决定的事，不是单方面我来决定的事一样。这是正常的吗？