生气是因为你不够大度 嫉妒是因为你不够优... 匿名 2019年11月12日 20:47 IP属地: 山东 生气是因为你不够大度 嫉妒是因为你不够优秀 悲伤是因为你不够坚强 郁闷是因为你不够豁达 记住所有的负面情绪都源于你的弱小 唯有强大自己才能够百毒不侵! 被浏览1101次 回答
你好,没有完美的人,也没有绝对强大的百毒不侵的人,每个人都会有负面的情绪,每个人都会有脆弱的时候,允许自己的不完美和不够强大吧,因为那才是真实的人生。
强大了也会有生气,悲伤等情绪。想要不被情绪左右,需要能够觉察情绪,接纳情绪。
我强大自己了,就能够百毒不侵了,负面情绪源于你的弱小,我强大自己了,就不会生气,不会嫉妒,不会悲伤,就不会郁闷,那我的负面情绪就跑到哪里去了呢?,想象自己就成了神了,
就变成大度,优秀,坚强,豁达,这不会把我们自己憋着,
人有七情六欲,一个都不会少,不去看见,就会让自己委屈是不是。
每一个情绪背后都有一个等待你去寻找到秘密,每一个情绪都是一个答案,需要你仔细体会!