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不知道从什么时候开始我好像再也开心不起来...
匿名
不知道从什么时候开始我好像再也开心不起来了，每次和别人聊天笑着笑着就哭了，好怕黑夜，因为一到天黑就莫名的好难过，明明白天笑的没心没肺，到了晚上就失眠睡不着哭的稀里哗啦。我不敢在家人面前露出一点点不开心的样子，我怕他们担心。越来越喜欢听轻音乐，喜欢安静但又害怕安静。每次特别安静的时候我就找不到自己存在的意义，好多次都在想:要不是因为有父母在，或许我早就不在了吧。每次想放弃自己但又觉得对不起父母，只能这么痛苦的活着。我不知道为什么我会变成这样，明明我以前是那么开朗的人。
我也是感觉很久没有真正开心过了，整个10月份我都沉浸在负面情绪里，几乎天天哭，每天突然那么一阵感觉就忍不住了，就会哭出来，11月份好很多，但是有一天我男朋友下班很晚，我就突然想起来他同事给他介绍女朋友的事了，虽然知道我男朋友说他有女朋友了，我还是使劲哭了一会，我也不知道为什么那么难过，现在每天就是浑浑噩噩的，觉得自己一无是处
您好，我是壹点灵咨询师陈华。
我在这里看到了你好似一个特别乖巧懂事的孩子，自己默默承受这份孤独，害怕。但因为你本就是一个乖巧懂事的孩子才会让你觉得更加的难过。
在这里你把自己包裹的太严实～就好像婴儿出生本就是赤裸裸的来到这个世界，然后一件一件的衣服穿上，每遇到事情就会情不自禁穿上一件衣服，久而久之，衣服越穿越后，越来越多，将自己的心遮掩的严严实实，以至于忘记了心的存在。
不知道自己从什么时候开始想要去找回自己，偶尔发现对父母的不舍，这也就好像是一束光照到内心深处看到一点点。此时是多么希望这束光能再大点，亮点，时间久点，让我能寻找到光和热。其实你的心一致都在，只要你愿意将身上的衣服一件一件慢慢的脱掉～！那么你就可以看到更多纯真的我自己！
大胆的我接受自己的情绪，并与情绪说，谢谢你
能一直陪伴我，因为有了你的陪伴我才知道我原来是一个很善良的人。
在每一个深夜有些害怕，怕对应的情绪是什么呢
你好，我是壹点零心理咨询师季秀梅
你害怕黑夜，一到晚上就失眠哭泣，建议先到医院做个评估，然后再找老师咨询，找出背后的原因，是什么事件然你不安！走出阴影，还一个开朗的自己！具体分析可以私聊！