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有100％的不开心都是在学校累积而成的，...
江一
有100％的不开心都是在学校累积而成的，越积越多，我怕哪一天积蓄不开心的罐头迸裂了，那我就可以有理由离开这儿了。
你好。每天有一些不开心，这是很正常的。就像家里每天都会积点灰。重点是我们要学习勤打扫，把一天的负面情绪及时清理干净，而不要让它积攒，这样就不会爆了。你觉得呢？
心理敏感，注意细节，在意言语，有时候别人一句话都让我想一下午，眼神，动作，这都能表示出她（他）对你的看法，有些人双标极其严重，ex了，本就讨厌人际交往，这改变不了。
开心的事要分享出去，同样的，不开心的事要表达出来。
可以找老师家长同学或者是信任的人，说出自己的心里话，可能从他们身上能找到答案。
你可以的！加油！
谢谢，其实我也想过不开心找人诉苦，发泄，以前试过，才发现可真的没人可浪费时间听你发牢骚，诉说生活中鸡毛蒜皮的小事，可能只是还没遇到真的能倾听我说话的人了吧，但我貌似等不下去了。
你好。很好哦，你觉察到负面情绪的产生是有深层次的原因的。所以，清理情绪之后，还要清理这些，这样才能解决根本问题。
这里的老师都可以倾听您的表达，而且，可能会找到您不开心的原因。协助您慢慢的快乐起来。
加油！