情绪压力 个人成长 晚上记忆力差,会忘记做过的事情 过犹不及 2017年01月18日 08:58 IP属地: 湖北 今年23岁,我晚上5:00以后记忆力特别差,有时忘记刚刚做过的事情?做一些事情经常不过大脑 记忆力 忘记 被浏览2320次 回答
大脑在一天中的兴奋水平是不一样的,有时候长时间用脑也会导致某个时间段大脑出现间歇性的“不干活”现象,先回忆回忆5点之前都做了什么用脑的事情,如果是用脑多了,那么尝试着在这个时间段停下思考,做做运动,放松一下,做几个放松头脑的活动~然后在试试~
这个情况给你带来困扰了吗?
记忆力差和做事情不过脑子,是两回事!你是记不住事情呢,还是没过脑子去做事更多一些呢?
晚上5点前和5点后分界这么明确,是怎么回事?
你在五点前后作事内容不一样吧?记忆力一般不会斗转星移,除非遇到特殊的情况或事件剌激。
就是打个比方,晚上大脑不干活
害怕自己会误大事
做得都是些无关紧要的小事情,但是上午明显记忆力好
感觉晚上大脑集中不了,经常无意识
你所说的现象并非异常,符合记忆力在不同生理作息时间的变化。你是否因为五点以后还要处理重要事件无法使用记忆而困扰?既然记忆不能改变,可以改变工作时间么?上午安排重要的记忆性工作。晚上安排用脑负担小的工作。
你这个情况有多久了?发生过什么事情吗?你觉得会误什么大事?
怀疑过自己考试时会不会打错地方之类的
打错地方就不用考试了。
考试准备的怎么样了?有把握吗?
以前的事儿了,成绩出来与预想的差距特别大,简直不敢相信,很重要的考试
是不是白天太累了需要休息一下呢?