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壹点灵 公益解答 习惯是种可怕的伤

习惯是种可怕的伤

心若向阳  

有时候感觉自己都已经快要放下的时候，回忆又来折磨我，习惯了失眠，这种感觉很不好。

回答
1个回答
丁艳丽心理咨询师

你好
我是壹点灵心理咨询师丁艳丽
是的，不自觉又回到原来的模式里，会想起很多，所以要是想忘记改变，就创造无他的环境

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