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有什么可以提胆子的呢？
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有什么可以提胆子的呢？
先思考一下，你想要做什么事情，又在害怕什么？或者是害怕做了这件事以后，难以面对的是什么？
能力和实力
短时提胆子的方法：酒壮怂人胆~
长时、有效、稳定提胆子的方法：加强自我~
但自我的提升是一个长期努力的结果，没有速效药。