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总是因为别人嘲笑自己脸大脸方感到自卑,但...

Brilliant,ywf  

总是因为别人嘲笑自己脸大脸方感到自卑,但是我又不想整容,没有自信心怎么办?已经影响到我在班级里不敢说话不敢主动承担事务,学习也不好,心中总是自卑。感觉自己一无是处。

回答
3个回答
蔡娟惠心理咨询师

你觉得自己脸大且方,所以很自卑,总觉得别人会嘲笑你,因此很多事情都不能做好,是这样吗?我们说每个人存在于这个世界上都是一个独立的个体,每个人身上都有优点有缺点。而且每个人都是外在表面和内心良善相结合的生命体,你觉得脸大脸方不好看,还有人觉得觉得脸小脸圆不好看呢。俗话说得好,萝卜青菜各有所爱。你身上一定有比别人更好看的地方,但是你把你的注意力放在了你自己以为的缺点上,而忽略了你自身的那些优点。我们应该多看到自己身上的优点,同时接纳自己以为的缺点。我们要接纳不能改变的,努力去行动能改变的部分,让自己的人生变得更美好。如果觉得自己有自卑情结,建议你可以看一下阿德勒的《自卑与超越》、《被讨厌的勇气》这两本书。希望对你有帮助。

匿名普通用户

我总是会自卑,现在连出门都必须戴口罩,我羡慕那些脸小的女生,有次上课老师说自己胖,我是个很敏感的人,从此对这个老师产生了敌意,朋友也说过我大脸盘子,家里人也对我开玩笑说胖。也许有人说别在意他们的话,但我很矫情,我无法不在意,我想远离嘲笑我的朋友

匿名普通用户

我总是很自卑,现在连出门都不敢了,我从小就是个很敏感的人,老师说过我胖.朋友说过我大脸盘子.亲戚说过我都多胖了还吃,我不知道为什么人对胖子敌意那么大,妈妈说过不要在意别人的看法,但我很矫情,很难不在意,我想要远离嘲笑我的朋友但我要是没朋友还会带来嘲笑说自己没朋友,我也想自信啊!

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