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怎样做才能完全的接受自己,活的不那么紧张

哈哈  

怎样做才能完全的接受自己,活的不那么紧张

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最佳答案
赵茜瑞心理咨询师

你好,
如何完全的接受自己,
接受自己就是一个普通人,会犯错,会紧张,会恐惧,会孤独,会失望,会努力,也会有松懈的时候,会有很多的缺点,会犯错,会做的好,也会做得不好,会有不切实际的幻想,也会脚踏实地的工作。
做错了的时候,接纳自己的错误,不过于纠结,找出错误原因,去更正或者下次做好。
懒惰的时候,接纳自己的懒惰,不会过度批评自己,发现问题,找到目标,开始行动。
如果努力还达不到好的成绩,也接纳和承认自己的能力有限,有些事就是不擅长。
希望我的回答能给你一些启发。
如果需要,欢迎私信。

7个回答
张印辉心理咨询师

您好,我是壹点灵平台的心理咨询师张印辉。
看到你说的内容。想完全接受自己。首先要接受自己的好的一方面。坏的一方面也要接受。人不是完人。我们只有包容自己。承认自己有缺点。成人自己有优点。才能做好自己。

张印辉心理咨询师

感谢你

张印辉心理咨询师

非常感谢。

哈哈普通用户

感谢我啥呀

张印辉心理咨询师

给我点赞了

张印辉心理咨询师

感谢

张印辉心理咨询师

感谢你的点赞

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