专业的心理服务
平台承诺 免费退改
这段时间不管是午睡还是晚上的睡眠都会做梦...
匿名
这段时间不管是午睡还是晚上的睡眠都会做梦，也不算是失眠，一睡着就做梦，醒来之后特别累，很容易发脾气，听到大声一点的声音心很烦，精神特别的不好，，怎么回事呢？
你好，我是壹点灵心理咨询师黎水平。
你这段时间做梦很多醒来后感觉到特别累，似乎还影响到了你的情绪和精神状态，你可以找人和你探讨一下你的梦，或许你能找到真相。
您好，人在进入深睡眠的状态下才会做梦，感觉一睡着就做梦说明入睡很快。醒来后又特别累，容易发脾气，就需要了解你在梦境里是什么状态，是什么情景。有时候梦境里出现的情绪是在帮助你释放平时长期被压抑的情绪。
您最近生活中是不是遇到什么事情了呢？
我是壹点灵心理咨询师王露，希望我的回答能够给你带来一点帮助。
这段时间发生了什么事吗？
这样的状态确实很不舒服，令人烦躁。如果情绪没有及时通过合适的渠道流动，会聚积在一起，也比较容易通过梦（潜意识语言）的方式表达出来。
建议可以做一下梦的分析，可以比较好地理解和接纳情绪，调整自己的状态。
你好 ，我是壹点灵心理咨询师吉霄凤。其实睡觉做梦是一个很正常的生理现象，心理学上会认为， 梦是潜意识的表达，梦境 有时候也是也会给我们带来一些启示 。但是如果感觉累 ，或者心烦 精神不好的话 ，可能提示你的睡眠或者神经活动活动出了一些问题 ，建议根据自己情况采取就医或其他措施加以缓解。
有心事呗