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我越打击越退缩怎么办
匿名
我越打击越退缩怎么办
您好 我是壹点灵心理咨询师杨昕宇 感觉你很想突破困境但是不知道怎么才能做到 您可以私聊联系我 我愿意帮助您
我也是一样
越打击越退缩，不正是自己的潜意识在保护自己吗? 劝自己放弃，以免再次遇到打击? 抱抱身体中这个保护自己的潜意识吧，你的身体在保护你。
比如我们来一起找找解决办法，如何？
您好，能看得出您是个善于觉察自己的人，遇到问题了能积极想办法寻求帮助。很想帮助你，如果愿意跟我具体说说吗？
受到了外界的打击，想要退缩本身是人的一种自我防御的表现，有保护意义，这种情况也是很正常的。不过我们在退缩之后，过一段时间可能会恢复过来，这个就要看我们人格的弹性了，有一些人弹性比较大，受到打击是可以恢复的，那有一些人呢，可能弹性就会弱一些，受到打击之后很难恢复，如何才能提高我们人格的弹性呢？使我们变强大。如果您有困扰，可以找老师聊聊。
你好！我是壹点灵咨询师王振洲。看了你的描述。我感到同情，因为害怕失败和追求完美，往往会导致这样的恶性循环。可以用自己成功的事件重温，可以用做好当下一件小事和帮助别人的好事来肯定自己。适当运动，放松自己，祝你好运！
说明受到的阻力大于你自己身体的能量，自然会退缩。
您好，我是壹点灵认证，国家二级心理咨询师毛苏翔
其实这根本就不是你的问题，是打击你的人，他自身有问题，我们每个人都是一个独立存在的个体，性格都不一样。有些人是用于激将法，有些人则需要鼓励。让每一个人进步方法都是不相同的。所以欢迎和我聊聊，让我知道我经常打击你的人是谁，同时呢，也让我可以了解一下你找到你自己督促自己上进的正确的方法。
如果我的回答对你有帮助，麻烦用1秒钟的时间给个感谢或者小心心鼓励鼓励！
如果还有疑问，欢迎私信我，或者预约我的咨询，我们详细沟通后，我相信一定可以帮你走出心理困境。爱你
你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。
看完你的留言，一点感受和你分享
要看这个打击是什么？它带给你的感受是什么？退缩的理由是什么？
是内心刻意的回避？还是想要反击却又很无力或者觉得没必要？
仔细想一想，可能就不困惑了。
感谢你的信任，希望我的回答能够对你有一些帮助，欢迎关注我，随时与我联系。
壹点灵心理服务平台
2020年5月22日
我想一般人，普通人，受到打击后都会担忧害怕，甚至退缩。只是不知道这样的感受，对您来说意味着什么？
我觉得你很聪明，你能很清楚的知道，自己最近的状态是越打击越退缩。
只是基于你这句话本身，我暂时还无法给出任何建议。
究竟遇到什么烦心事了？