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跟不对的人发生了关系

卢克  

我在高中的时候跟一个比我三四岁大的女生发生关系。那时候她让我做这样的。关键是她已经结婚了。那时候我可能不太懂事,那个女人如果不放我的手在他的身体上我可能永远不能摸她的身体。已经三四年过去了,我跟她很少联系。可是现在如果我想跟别的女孩开始谈恋爱的我觉得很后悔。我觉得我以前不应该做这样。然后就不想谈了。我一直都后悔。我怕如果我父母知道我干了这样的事他们会死的。我现在不知道我该怎么做?

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向方辉心理咨询师

卢克,你好!
我是壹点灵的心理咨询师向方辉
你现在为自己青春期做的一些事而后悔,自责,内疚,觉得自己做错了事,所以自己不够好,不值得被爱或者爱别人,这让你觉得很痛苦,你希望自己是完美的一个人。
我们每个人都会经历青春期,身体的变化会带给我们性欲冲动,这些都是很正常的现象,是身体开始长大成熟了。
你目前可能需要调整认知,重新看待认识这些行为,为自己未来美好的生活做好准备。
祝生活愉快!

6个回答
林建家心理咨询师

看起来你还是一个有羞耻心,有责任感的大男孩。
年少时的少不更事,让不怀好意的女人钻了空子。在那个年龄没有经得住诱惑,也是可以理解的。
人总是会犯错,错了认识到,然后做事都改正,也就可以了。你也不要把这件事想得糟糕之极,因为即使爸妈知道了,他们一定也不会死,调整好自己的心态,也不会影响未来的婚姻家庭,关键的是你要正确看待这件事情,而不要以偏概全,放大了这件事的危害。

林日洪心理咨询师

卢克,你好!看了你的描述知道你的性情是一个很好的男生,也知道什么事该做,什么事不该做,有荣耻心,只是当时的情景让你一时克制不了冲动做了不应该做的事,从而让你感到后悔、内疚等心理,其实,这些都是正常人的反应,不必过多自责,几点建议:1.你学会提高认知,这件事已经过去了,就让他过去,学会宽容别人的错,也学会宽容自己.
2.不要做一个完美的人的想法;
3.成长你自己,慢慢地让自己的心性变成熟起来,学会为自己的行为负责。
好,上面是老师的几点建议,希望对你有帮助!

那瑛珺心理咨询师

你好,我是壹点灵的咨询师那瑛珺。
3.4年前,跟一个比自己大3.4岁的女生发生了关系,看来这件事情对你影响很大,不单是记忆犹新,而且影响了现在你的正常交往。有没有想过或许问题没有你想的那么严重,青春期情致所动,也属于正常。而你的自责愧疚伴随你太久了,是时候让它们离开了。

刘毅心理咨询师

这个结一直停留在了你的内心当中,导致自己恋爱关系也受到了阻碍。强大的内疚和自责,以及在关系当中开始相处的不平衡感,让你对于情感关系止步不前。期望能够帮助你解决烦恼,度过目前的难关!

徐少婷心理咨询师

你好。你在高中的时候,与一个比你大三四岁的女生发生关系,导致你现在跟其他女生谈恋爱都会觉得后悔,以至于都不想谈恋爱了,甚至觉得你父母如果知道之前的事情会“死”。看的出来,你是多么的后悔,多么的纠结,如果能回到过去,你可能会想要回去把这一段都抹掉,从来不让它发生。

关于性,不知道你的父母以及你成长路上遇到的其他人是如果影响着你的一些观点或者信念的,但看起来,似乎都是让你感到紧张和自责的。事实上,性是一个人成长到一定阶段,必然会从身体以及心理上冒出来的非常自然的需求。你读高中的时候,正是你的性激素分泌旺盛的年纪,在面对一个异性诱惑的时候,是很可能无法控制自己的。两个人都已成年,都是自愿的情形下,没有暴力和伤害的性关系,并不是什么不可饶恕的错误。即使她已婚,那也是她自己要对自己婚姻负责的问题。

今天你已经完全成年,高中时候的诱惑也好、放纵也好,都已经留在那个激素旺盛难以自控的年纪,重要的是,也并没有对谁造成伤害,所以这跟你今天的恋爱是毫无关系的,不存在那一段对你今天爱人的伤害,那是你过去的事情,是你自己的事情。强行将过去与现在的恋爱联系起来,只能说明你自己没有放下,没有放过自己。你需要问问自己,这段过去是怎么影响现在的你的,它使你有什么样的情绪,让你怎么看待自己。生活中有没有其他事情,也会让你用不同的眼光看待自己的?

于万龙心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师于万龙。
通过你的文字描述,我听到了你的内心深处的声音,老师愿意帮助你解决问题,欢迎随时私聊我。

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