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产生不了任何情绪怎么办

匿名  

不知道自己怎么会变成这样,开始对友情亲情冷漠,没有办法去喜欢一个人,也没有办法去心疼一个人。就像是别人怎么样,就算是至亲,也做不到去心疼,发生了什么事心里也没有丝毫起伏,什么事也不会让我生气,没有情绪。想要有一些情绪就会发现很难,酝酿不出来。

回答
4个回答
李秀珊心理咨询师

你好,我是壹点灵的咨询师李秀珊。虽然如你所说,你对友情亲情冷漠,对至亲也没有疼爱,可字里行间却流露出淡淡的忧伤,让我感觉你的情绪情感似乎被隔离,就像冰封住了一样。其实,封在里面的人同样很痛苦。可以尝试着去回想一下,从什么时候开始变得情感冷漠?在这之前有没有什么事件发生?冷漠是你自己的评价,还是亲朋好友的说法?每个人对词汇的界定都不同,有人大家都觉得他胆子大,可他自己不这样认为。所以,你需要全面的判断一下。
你觉得心理应该有起伏波澜,应该有眼泪和酸楚,你对自己是有要求的。可是被冰覆盖的心是缺少温暖和爱的,学会爱自己是爱他人的基础。可以多关注一下自己的身心状态和需要。
希望我的回答能帮到你,如果还有疑问欢迎私信交流。

袁佳心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师袁老师,目前症状下的隐藏着很多不为人知的情绪,你的潜意识想在传达一些信息,你的潜意识想告诉你什么?我们一起来分析。
感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮到您。如还有疑问,欢迎私信和我交流。

胡志晓心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者胡志晓。

听你这样描述,感觉你特别不喜欢这样的状态。我很好奇的是,你是从什么时候开始有这种感觉的?以前是怎么样的?这中间发生过什么事情?

也许你的情绪被暂时压抑掉了,也许在某一个时刻它就会出来,所以,先不要着急,可以好好感受一下自己内心到底是一种什么样的感觉。

感谢您的信任,希望我的回答对您能有帮助,如有疑问欢迎私信。

刘春雨心理咨询师

你好!我是壹点灵咨询师春雨!
看到你的问题,现在对亲情淡漠。不想去喜欢也不想去,心疼一个人。就像是别人。发生了什么事,心里也没有丝毫起伏,也不会生气。告诉我,以前发生了什么样的事情。让你现在能把自己的情绪压抑如此平和。
您提个建议。适当的去感受和调整。自己压抑久了会爆发的,很严重。
之所以出现这样的问题,有的时候是因为我们的认知,情绪,行为互相影响的结果,还有不为我们所知的潜意识的作用,如果你愿意,我们可以私聊继续探讨。
希望我的回答能帮助到你,如还有疑问,欢迎私聊。

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