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你好！我是壹点灵咨询师春雨！
看到你的问题，很理解你的感受，其他人遇到，也是有这样的反应的，只是个体之间会有差异。
之所以出现这样的问题，有的时候是因为我们的认知，情绪，行为互相影响的结果，还有不为我们所知的潜意识的作用，如果你愿意，我们可以私聊继续探讨。
希望我的回答能帮助到你，如还有疑问，欢迎私聊。
您好，我是壹点灵咨询平台的咨询师，杨志波，很希望能用这份真诚帮助到您。
看您描述后，能发现您是因为人际交往问题产生的困惑，其因为初中时期总是需要讨好别人，导致很难过。后来高中以后，高二高三开始，讨厌所有同学，很不喜欢他们，尤其是舍友，觉得他们伤害了您。并且您觉得所有人都比您幸福，您不敢说话，后来大学也觉得融入不进去两位女生的朋友圈子，所以有些抑郁情绪。
想和您交流一下，您在初中时候，为什么要讨好同学来获得友谊呢？高一的时候是怎么请问度过的，为什么高二高三开始有这种想法，发生了什么？您在大学之中为何要融入那两个女生的关系当中，其他关系怎么样呢？
我们弄清楚以上几个关键因素，就可以往下分析，我觉得您因为初中讨好型人格的原因，导致高中很多事情有些盲目和自卑，所以处理不好关系也是正常的，那个时期的青少年就是没有目标统一性，总是想要确定自己想的是什么，所以您不用多虑，是正常的，只是那时候您没有融入好，有些焦虑。
现在来说，大学里有很多值得我们去学习和实践的机会。我们可以把精力放到兴趣爱好和学习上面，这样找到志同道合的朋友，更好去交流去融合。您觉得呢。
感谢您相信壹点灵咨询平台，祝您平安福乐，如有疑问欢迎私信我。
您好 能够感受到您的孤独，对现状的无力和憎恨，特别需要理解和接纳 也能感受到您非常想改变现状 所以您用自己的方式去讨好他人 希望关系得到改善 其实我们每个人都应该找到自我价值感 把注意力放在自己身上 做一个自尊 自爱 自信的人 我们不需要去讨好别人 我们最需要的是讨好自己 知道自己需要什么 知道自己想成为一个什么样的人然后爱自己 接纳自己 当您找到“自我” 知道怎么爱自己的时候 您的人际关系自然就会发生改变
您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师冀君姣！
如果您的压力无法自行调节，可以寻求专业的帮助。如果您愿意，可以找我来交流，我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦！
需要帮助，可以私聊我！
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