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全职带孩子,孩子现在1岁半了,这几天我很爱对孩子发脾气,吼孩子,真的忍不住!原因是太累了,我很想睡觉,但晚上9点了我们在邻居家玩,她却一会儿说要回家,一会儿又说还要玩,来来回回的,搞得我的耐心都没有了,回到家了帮她刷牙就很不愿意,一直在反抗,所以我当时火气特别大,还打了她,吼了她!今天去山上扫墓爬了一天的山,回来就带孩子,孩子很黏我,不要爸爸不要奶奶,我还有家庭教育的课程还没听,所以我很累,总觉得自己没有时间,感觉自己已经被掏空了,因为自己累而对孩子发脾气感觉孩子好可怜!别人都说看到我感觉就是一个没有精气神的人,我该怎么办呢?
您好,我是壹点灵心理服务者张佩珮
能看到你现在的生活状态非常疲倦,心情也很不好,导致对孩子也很没有耐心。我很理解你的心情,也很心疼你的处境。
孩子现在一岁半,正是对一切都很好奇,爱玩,贪玩,需要玩的年纪,这个年纪的孩子,精力十分旺盛,说睡觉就能立即睡着,说玩耍,能一直玩着。她们没有时间的概念。要不要回家和要不要玩耍,都是随着心情走的,她们不懂说了就要做到这一点。在过去的一年时间里,我们没有为孩子培养一个良好的行为模式,没有为孩子养成一个好的作息习惯。这些对孩子,和对家长,都是有益的事情。而不是孩子说回家还是说玩,这会让你变得被动,生活没有效率。
0到3岁,是孩子建立安全感,信任感和自信心的一个重要阶段。1岁半的孩子,正是需要接受外界感官刺激重要的时期,带孩子亲近大自然,走进大自然,感受声音,颜色,高度,生物等,时十分必要的。为孩子建立良好的习惯模式,也是不可或缺的。
建议与家人交流,寻求老公的帮助。每天给自己一点时间去放空自己,半个小时或一个小时,做自己,爱自己。
希望我的回复对你有所帮助。有问题,请私信。
你好,您的文字将一位爱孩子的全职妈妈的心酸描述的淋漓尽致,一边是愿意为孩子放弃工作的决心,另一边是孩子的哭闹和看起来对妈妈无止境的需求,我们还有各种各样的家庭任务,还有为了带好孩子去做的课程学习,这些事情合在一起一点都不比上班轻松,甚至可以讲是全年24小时午休的一份工作。
我作为一名刚从职场撤离回归家庭的妈妈,太能理解你的感受了。其实有的时候我们为了照顾孩子给自己加了很多任务,比如说我们要把家务料理好,我们要给孩子做可口的饭菜,我们要学最科学的知识去教育孩子,但是我们往往会忽略的是,这所有的任务,都会占用我们的精力,而我们有限的精力,是需要在 带孩子 和 学习如何带孩子 这中间去做平衡的,换句话说,我们学习方法的目的是为了做事情。所以我们要做的一件事情就是把节奏放慢,把给自己的任务不断的减量,在放缓节奏的同时给自己一个喘息的时间,也可以让自己把事情做得更精细,而不是眉毛胡子一把抓,把自己忙成一只陀螺。
当我们一旦慢下来之后,我们就会发现我们的情绪好了很多,因为有任务没有完成是一个非常大的压力源,这个压力源就会导致我们的情绪非常的烦躁,很可能就会迁怒到我们的宝贝孩子。本来是为了更好的照顾孩子而去做的学习,结果变成因为要学习而去凶孩子,我们可能在这其中就迷失了初心。
我相信这一定不是你希望看到的,你也会因为这些而变得非常自责,所以这也是您会在这里求助的原因。那作为一名同路人,我给您的建议就是把速度放慢,放过自己,我们没有办法做到完美妈妈,我们只要做到不断在进步,每天比昨天的自己好一点就可以了。
希望我的回答能帮到您,如果有什么疑问也可以一起讨论,加油,共勉吧!
您好!我是壹点灵心理服务者张文,很高兴回复您的问题,读了您的留言,感受到了您全职带孩子很辛苦、很累,最近几天您在对孩子发脾气、忍不住,孩子总是黏您自己,不和爸爸和奶奶玩,您很困惑,无助。我能理解您的心情,确实1岁半的孩子正是建立安全感的重要时期,妈妈是重要的养育者。您想改变,不知道自己怎么做?在这里,我告诉您一个心理学的方法:用行动而不是语言。语言是用来沟通的,在发生冲突时,孩子不愿意倾听,这时候的语言很有可能变成武器。冲突中几乎无法通过语言来教导孩子,因为这时候他什么也听不进去。发生冲突时,不用语言,用行动。比如当孩子在邻居家玩,您想让他回家时,可以尝试抱起来回家,而无需一遍又一遍地催促。您对孩子的态度需要和善而坚定,当孩子看到您改变了,他也会改变。挑战自己,直面困难,相信您能行。育儿的过程也是父母成长的过程。感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。