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我不知道为什么，我心情烦躁或者生气的时候...
挚爱 ~吖
我不知道为什么，我心情烦躁或者生气的时候我都会忍不住扇自己两巴掌解气，我想知道我这是什么心理，为什么会这样，心情莫名其妙的就烦，感觉自己每天都有好多事情做，一点时间也没有，还有自己太爱干净搞得自己很累！
你好，我是壹点灵心理咨询师丁艳丽
一个人在情绪爆炸得时刻，最容易攻击的人就是自己，因为自己可以包容自己所有的行为。
或许你心里还住着一个完美的小孩，“Ta”勤劳，努力，稳重，上进，还特别爱干净。而一回到现实中，“Ta”却莫名的消失啦。“Ta”不见了，可你还在。你就是你，一个不太完美的自己。试着放下“Ta”，或许就接纳了自己。