专业的心理服务
平台承诺 免费退改
怎样调整心态
Redama
问大家一个问题啊，你们当心情特别不好，处在低谷，遇到困难和挫折的时候，都是怎么调节的啊？每次一到这时候，就是一蹶不振，控制不住的没精神。真的没办法快速调整自己，然后充满活力继续努力，总是沉浸在之前的失败中
做点自己可以做的增强自信心 做点想做的满足欲望，接触乐观的人开心，找有引导力的人找方向，不沉浸于过去，把握现在，期待未来
希望我能遇到这样的人吧
在这个时候，我是给自己做培训，提升能力和技术。
[OK]
熬呗